נורה קוסטי

שמי נורה, עובדת סוציאלית קלינית מעל 20 שנה.

עוסקת בטיפול ובעלת קליניקה פרטית בשוהם. במקביל אני עובדת בשירות הציבורי כרכזת יחידה לטיפול בנפגעי/ות טראומה מינית.

בוגרת התוכנית התלת-שנתית לפסיכותרפיה קוגניטיבית-התנהגותית ובעלת מומחיות בטיפול בקשיי ויסות רגשי בשיטת Dbt .

מטפלת בעיקר בהפרעות חרדה שונות, כולל התקפי חרדה, פוביות ספציפיות, הפרעת חרדה מוכללת, Ocd. מטפלת בא/נשים המתמודדים עם טראומות וטראומות עבר, משברי חיים, קשיי הסתגלות, הכנה לצבא וצעירים לאחר השחרור.

הכלי המרכזי בעזרתו אני מאמינה שניתן ליצור תהליך משמעותי של שינוי והתפתחות הוא הקשר האישי בין המטפל למטופל, באמצעות יצירת קשר של בטחון ואמון.

אני מאמינה שדפוסי ההתמודדות שלנו נובעים מתפיסת העצמי ותפיסת העולם שלנו שנבנו לאורך חיינו לאור אנשים ואירועים שונים. שינוי בתפיסה דרך הסתכלות חדשה ותהליכים התנהגותיים יכולה להביא להקלה והתפתחות יעילים ומהירים.

החיים בעולם המודרני והטכנולוגי מלמדים אותנו לחפש סיפוק והקלה מהירים לצרכינו וקשיינו, ולעיתים אנו זקוקים לכלים להתמודדות עם מכשולים, קשיים וכאבים (נפשיים והפיזיים), ובעזרת חשיבה דיאלקטית, קשיבות וכלים לויסות עצמי היכולת להתמודד עם מכלול החיים הופכת את החיים כמכלול לטובים יותר.

האוני׳ העברית בירושלים- תואר שני בעבודה סוציאלית, מסלול התמחות בטראומה.

אוני׳ בר אילן, ביה״ס לעבודה סוציאלית- מדריכה מוסמכת

אוני׳ בר-אילן- ביה״ס לעבודה סוציאלית- בוגרת המסלול הדו-שנתי להנחיית קבוצות

התוכנית הישראלית לפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית (cbt) בתל השומר- בוגרת המסלול התלת שנתי.

התוכנית הישראלית לפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית- בוגרת קורס Dbt (תיאוריה ומיומנויות).

עו״ס מטפלת בנוער במסגרות פנימייתיות שונות במשך 8 שנים

עו״ס מטפלת בנערות בסיכון במשך 12 שנים. במהלכן גם ניהלתי מסגרת יום לנערות במצבי סיכון ומצוקה.

מנחת קבוצות לנוער מתמודד עם קשיי קשב וריכוז במסגרת פרוייקט ייחודי של המוסד לביטוח לאומי.

מנחת קבוצות לאנשים המתמודדים עם קשיי תקשורת במסגרת תוכנית ״רעים״ של החברה למתנ״סים.

מנחת קבוצות צעירים בשנת מכינה קדם צבאית.

מזה כשלוש שנים מרכזת ומטפלת ביחידה לטיפול בנפגעי/ות טראומה מינית.