שירה פולון

נעים מאוד, שמי שירה פולון, מפתחת תוכנית "צמה והעצמה": העצמה וטיפול רגשי בילדות ונערות באמצעות טיפול CBT בשילוב לימודי עיצוב שיער מקצועי לאירועים. כמו כן פיתחתי תוכנית "סוד הספירות בעומר: מסע להתפתחות אישית ורוחנית בספירת העומר" בתוכנית אני משלבת רעיונות מהקבלה עם כלים טיפוליים מהגישה הקוגניטיבית התנהגותית. יש לי קלינקה פרטית ואונליין שבה מקבלת מטופלים.

פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית CBT.

תואר שני .A.M בייעוץ חינוכי (בהצטיינות), אוניברסיטת בר אילן.

·  תזה: העצמת הדימוי העצמי והרווחה הנפשית של נערות ונשים "תרפיה בטיפוח":

סדנא תרפויטית למודעות עצמית וטיפוח חיצוני.

תעודה באומנות, המכינה לתרפיה באומנות, בצלאל האקדמיה לאומנות ומרכז אומן ירושלים.

תואר ראשון B.A. בפסיכולוגיה, אוניברסיטת בן גוריון.

תעודת הוראה, אוניברסיטת בר אילן.

קורס יחסי הורים ילדים; קורס זוגיות, גישת שפר.

קורס להנחיית מדרכים קבוצתיים באינטליגנציה רגשית, קו לנוער.

מרצה ומבירה סדנאות בתחום הטיפול הקוגנטיבי התנהגותי במסגרות שונות, בהשתלמיות לעובדי מדינה, במדרשות (בשילוב עם רעיונות מפרשת השבוע).

מטפלת פרטנית וקבוצתית בכלים של CBT במסגרות שונות: באופן פרטי, דרך משרד החינוך (מתי"א), במערכת גפ"ן ובקליניקה.

מפתחת תוכניות של CBT

תוכנית צמה והעצמה: תוכנית העצמה פרטנית וקבוצתית לנערות. התוכנית כוללת העצמה וטיפול רגשי בילדות ונערות באמצעות טיפול CBT בשילוב לימודי עיצוב שיער מקצועי לאירועים – התוכנית מאושרת על ידי משרד החינוך נמצאת במאגר גפן.

CBT יהודי: מרצה וכותבת בתחום טיפול CBT ובתחומי יהדות ורוח, במדרשות ובמסגרות שונות.

סוד הספירות בעומר: מסע להתפתחות אישית ורוחנית בספירת העומר. בתוכנית אני משלבת רעיונות מהקבלה עם כלים טיפוליים מהגישה הקוגניטיבית התנהגותית.